CPU性能

上篇说到，本台ThinkBook 16 2025最核心部件CPU，属于是intel Raptor Lake H Refresh，即intel 13代Raptor Lake，在重制优化之后的Core H Series 2；

绝对注意，此Core 7 250H，不是属于Core Ultra 200H系列，而是Core 200H系列；
新的年度，Intel准备了以下多个系列的移动版CPU，就是笔者也感到眼花：

• Intel Core Ultra 200HX系列，Arrow Lake；
• Intel Core Ultra 200H系列，Arrow Lake；
• Intel Core Ultra 200V系列，Lunar Lake；
• Intel Core Ultra 200U系列，Meteor Lake；
• Intel Core 200H系列，Raptor Lake H Refresh（Alder Lake架构）。；
• Intel Core 100U 系列，Raptor Lake-U Refresh；
• Intel Core 3系列，Twin Lake；
• 在下半年，还有Alder Lake-N。

细看参数，Core 7 250H，应该是Core i7-13700H Refresh而来，同样是6个性能P核+8个效能E核，合计14核心20线程；
频率方面，E核基频1.4GHz，睿频1.8GHz，P核基频2.5GHz，睿频提升到了5.4GHz；
AI方面，集成了GNA 3.0和DL Boost（基于AVX2），快速同步与Rocket Lake CPU相同，支持MPEG-2、AVC、VC-1、JPEG、VP8、VP9、HEVC和AV1硬件解码；
通道方面，有用于DGPU的PCIe 5.0 x8和用于SSD的两个PCIe 4.0 x4；
缓存内存，所有核心共用L3缓存24MB，支持DDR5-5600内存；
SoC制程，是英特尔改良版10纳米工艺，被称为Intel 7。
依据以上，Core 7 250H的性能，预计必须比Core i7-13700H要高，特别是单线程性能；
目前数据，在NBC的CPU性能排行榜上，Core 7 250H的排名，尽管其成绩还是空白的，但NBC已经做出预估：
低于Core i7-13800H，高于Core i7-13700H：

Core 7 250H额定功率（TDP）为45 W，PL2最高为115 W ，但大多数笔记本电脑将使用约60瓦的PL1。
软件检测，HWiNFO64显示，四个模式之下、连接电源和仅用电池运行时，此台ThinkBook 16 2025之上的Core 7 250H的PL1和PL2，分别如下图表所示：

基准测试，对性能模式和极客模式，都进行了测试，Cinebench R20的得分，分别如下：
性能模式，多核得分6622，单核得分796；
极客模式，多核得分6098，单核得分781，反而要稍低？
成绩对比，如下图所示，可以看到Core 7 250H的单核得分名列第一，多核得分不尽人意。

Cinebench R23的得分，分别如下：
性能模式，多核得分16802，单核得分2082；
极客模式，多核得分16088，单核得分2035，还是要稍低？
成绩对比，如下图所示，同样是单核得分第一，多核得分依旧。

Cinebench 2024的得分，分别如下：
性能模式，多核得分818，单核得分123；
极客模式，多核得分860，单核得分121，情况开始好转？
成绩对比，如下图所示，Core 7 250H的成绩，当然是不能和2024年度笔电CPU性能王者Core i9-14900HX相比的，何况还是在性能发挥异常强悍的微星CreatorPro X18之上。

完全好转，发生在3DMark CPU Profile基准测试中，两个模式对比如下：
可以看到，Core 7 250H在极客模式之下的所有得分，全部优于性能模式，高出2.9%到35.9%，提升非常明显。

另一方面，在Cinebench R15的多核性能不间断循环50次测试中，两个模式和其他机型进行对比，如下图所示：

可以看到，尽管性能模式的白色曲线峰值为2732.43，是比极客模式的红色曲线峰值2515.41要高，但最终两者的均值分别为2148和2232，极客模式整体表现确实要好。
对比发现，此台ThinkBook 16 2025之上的Core 7 250H在此测试中的表现，看起来和笔者在2021年、评测的ROG冰刃5 Plus（ASUS ROG S17 GX703）之上的Core i9-11900H稍好（蓝色曲线所示）。
以上测试，可以看到此台ThinkBook 16 2025之上的Core 7 250H，单核性能优于ThinkPad P16 Gen 1之上的i9-12900HX，多核性能接近ThinkPad P1 Gen 5之上的i9-12900H。
长时性能，在起始阶段爆发之后，会剧烈下跌，但在极客模式之下的长时稳定性表现还不错，进一步的测试，有待后文的压力测试环节来确认。

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